2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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289 kcal
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脂質: 4.00g | たんぱく質: 8.30g | 炭水化物: 41.10g.
朝食: Sweet Freedom Natural Sweetness, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Apple & Blueberry. 軽食/その他: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Low Calorie Sweetner. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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