2021年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
|
1911 kcal
|
脂質: 92.51g | たんぱく質: 169.25g | 炭水化物: 107.39g.
朝食: Авокадо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Куриная Ферма Желудочки Куриные по-Старорусски, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Мистраль Булгур. 夕食: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|