2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.6 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
|
1356 kcal
|
脂質: 35.93g | たんぱく質: 93.59g | 炭水化物: 171.57g.
朝食: Кофе с Молоком, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Арахис, Ашан Кокосовая Стружка, Корица, Творог 5%, Творог 0%. 昼食: Яблоко Зеленое, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла, Куриные Котлеты в Духовке. 夕食: Салат Айсберг, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Банан. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|