Fundahatunの日記, 2021年 02月 3日

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2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）

50.9 kg これまでの減量分: 27.1 kg. 残り: 1.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:

986 kcal

脂質: 47.60g | たんぱく質: 27.65g | 炭水化物: 113.56g. 朝食: Kakaolu Yulaf Lapası 😍. 夕食: Penguen Karışık Turşu , Soğan veya Taze Soğan, Nohut Yemeği. もっと...

1595 kcal

運動: 睡眠 - 7 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間　 51 分, 休憩 - 14 時間　 9 分. もっと...

週に0.1 kg減量中

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