2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.7 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
|
1750 kcal
|
脂質: 92.10g | たんぱく質: 54.50g | 炭水化物: 176.60g.
朝食: Холодный Кофе со Сливками, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками. 昼食: ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Наггетсы Куриные, San Bonsai Лапша Пшеничная Удон, Помидоры. 夕食: ВкусВилл Торт Суфле в Шоколаде. 軽食/その他: От Мартина Семечки Отборные. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|