2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.5 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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472 kcal
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脂質: 29.90g | たんぱく質: 36.54g | 炭水化物: 17.49g.
昼食: Rote Paprika, Lidl Gehackte Tomaten, Champignons Frisch, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Lidl Rinderhackfleisch. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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