2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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1286 kcal
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脂質: 46.80g | たんぱく質: 61.65g | 炭水化物: 164.40g.
朝食: Арахисовая Паста, Диетика Хлеб Серый Зерновой , Банан. 昼食: Сырцееды Сыр Копчёный, Гречка. 夕食: Котлета Рыбная. 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Ekovita Чучхела. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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