2021年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 27.1 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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1390 kcal
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脂質: 113.11g | たんぱく質: 76.30g | 炭水化物: 16.53g.
朝食: Домик в деревне Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Глобус Маслины без Косточек, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ашан Шампиньоны, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сливки 20%, Лента Сыр Гауда 45%, Ялуторовский Мясокомбинат Карбонад Праздничный , Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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