Лика Джачвлианиの日記, 2021年 02月 3日

2021年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67 kg これまでの減量分: 27.1 kg.    残り: 10 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1390 kcal 脂質: 113.11g | たんぱく質: 76.30g | 炭水化物: 16.53g.   朝食: Домик в деревне Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Глобус Маслины без Косточек, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ашан Шампиньоны, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сливки 20%, Лента Сыр Гауда 45%, Ялуторовский Мясокомбинат Карбонад Праздничный , Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. もっと...
週に2.8 kg減量中

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Лика Джачвлианиの体重の記録


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