|
приболела
|
103 kg
これまでの減量分: 40.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
|
1406 kcal
|
脂質: 76.20g | たんぱく質: 98.16g | 炭水化物: 81.14g.
朝食: Магнит Слива, Магнит Банан, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Вологодское Льняное Масло , Сливочное Масло. 昼食: Вареное Яйцо, Маффины, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. 夕食: Вологодское Льняное Масло , Снежана Заливное из Языка Свиного, Вареное Яйцо, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. 軽食/その他: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|