2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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810 kcal
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脂質: 37.02g | たんぱく質: 38.59g | 炭水化物: 83.97g.
朝食: Edeka Schinkenspeck, Geräuchert, Edeka Vollkornbrot, Kaffee, Rührei. 昼食: Kohlsuppe. 夕食: Chinanudeln. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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