2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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811 kcal
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脂質: 36.55g | たんぱく質: 63.82g | 炭水化物: 54.93g.
朝食: Простоквашино Сметана 10%, Сырники из Обезжиренного Творога. 昼食: Ленивый Хачапури. 夕食: Pretto Моцарелла для Бутербродов, Помидор Сливка. 軽食/その他: Капучино (Обезжиренное). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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