2021年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.4 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
|
1391 kcal
|
脂質: 57.46g | たんぱく質: 87.00g | 炭水化物: 128.66g.
朝食: Heinz Томатный Кетчуп, Кофе (из Молотых Зерен), Белсыр Сыр Голландский Традиционный, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край. 昼食: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Energy Diet Коктейль Банан. 夕食: Простоквашино Сметана 20%, Соседи Бабка Картофельная с Мясом. 軽食/その他: Рулет из Лаваша с Творогом, Мёд, Рыбные Котлеты. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|