2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
|
752 kcal
|
脂質: 32.77g | たんぱく質: 56.13g | 炭水化物: 55.67g.
朝食: Big Bob Арахис со Вкусом Сыра, Бон Пари Желатинки , Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Варенье, Беллакт Творог 0% Жирности, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Сыр Российский, KFC Соус Сырный, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Кофе (из Молотых Зерен). 夕食: Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Кефир 1%, Gusto Овощи Весенние. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|