2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
|
2085 kcal
|
脂質: 57.72g | たんぱく質: 145.81g | 炭水化物: 243.26g.
朝食: Щедрые Хлебцы Ржаные, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Billa Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Перекресток Авокадо , АО Тандер Яблоко, Пекинская Капуста. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Приготовленные Грибы, Рис Вареный. 夕食: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде с Арахисом, Фабрика Качества Блинчики с Ливером, Рис Вареный. 軽食/その他: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Фабрика Качества Блинчики с Ливером. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|