2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
119.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
|
1218 kcal
|
脂質: 23.01g | たんぱく質: 69.38g | 炭水化物: 183.98g.
朝食: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Metzgerfrisch Gemüse in Aspik, Aldi Deutsches Corned Beef, Milsani Deutsche Markenbutter, Weizenbrot. 昼食: Müller Reine Buttermilch, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Florette Kopfsalat mit Zwiebeln & Feinen Kräutern, Aldi Parboiled Reis, Hühnerbrühe, Menge Hühnerfleisch, Champignons, Kidneybohnen (Dose), Spargel. 軽食/その他: Lidl Mango. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|