2013年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 1日:
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1346 kcal
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脂質: 27.32g | たんぱく質: 73.76g | 炭水化物: 199.58g.
朝食: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Béghin Say Sucre de Canne, Chabrior Crackers Nature, Café au Lait. 昼食: Oreo Oreo, Carottes, Poisson Cuit au Four ou Grillé. 夕食: Leader Price Corn Flakes, Lait au Chocolat, Poisson Cuit au Four ou Grillé. 軽食/その他: Bjorg Sirop d'agave, Pommes Granny-Smith. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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