2021年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.8 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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1180 kcal
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脂質: 38.67g | たんぱく質: 39.64g | 炭水化物: 168.19g.
朝食: Dulano Schinken in Aspik, Tomatenmark, Schwarzbrot. 昼食: Cola (mit Koffein), Globus Fleischwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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