2021年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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1733 kcal
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脂質: 70.21g | たんぱく質: 108.83g | 炭水化物: 174.20g.
朝食: Мегамарт Шницель Куриный, Запеканка из Цветной Капусты. 昼食: Сгущенка, Творожная Запеканка. 夕食: Коровка из Кореновки Йогурт Малиновый, Перекресток Слойка с Малиной, Отруби Ржаные, Греческий Салат. 軽食/その他: Арахис. もっと...
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体重に変化ありません
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