2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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1546 kcal
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脂質: 28.35g | たんぱく質: 163.55g | 炭水化物: 154.36g.
朝食: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», ARO Изюм Золотистый, Русский продукт Геркулес Традиционный. 昼食: Шоколадница Чай Облепиховый, Рагу куриное. 夕食: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Океан Вкуса Креветки Гигантские Отварные. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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