2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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2028 kcal
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脂質: 65.25g | たんぱく質: 95.83g | 炭水化物: 265.45g.
朝食: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 昼食: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. 夕食: Бахетле Закуска Тещин Язык, Хлеб 8 Злаков. 軽食/その他: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Джемы и Варенья, Кофе с Молоком и Сахаром, Скумбрия Холодного Копчения, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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