sp.sabineの日記, 2021年 02月 3日

2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）

66.3 kg これまでの減量分: 36.7 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:

2364 kcal

脂質: 84.64g | たんぱく質: 60.05g | 炭水化物: 219.59g. 昼食: Äpfel, Ballaststoffreicher Cheesecake, Milchreisauflauf 25.01.. 夕食: S-Budget Blätterteig, Ja Natürlich Feta, Iglo Blattspinat Zwutschgerl. 軽食/その他: Sekt. もっと...

1786 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 16 時間　 30 分, 睡眠 - 6 時間　 30 分. もっと...

体重に変化ありません

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