2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
|
2405 kcal
|
脂質: 93.43g | たんぱく質: 127.25g | 炭水化物: 247.67g.
朝食: Просто Курага , BE-KIND Ореховый Батончик с Горьким Шоколадом и Морской Солью, Natura Сыр Тильзитер, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. 昼食: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Магнит Апельсин, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. 夕食: Snickers Сникерс. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|