2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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1487 kcal
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脂質: 81.49g | たんぱく質: 68.29g | 炭水化物: 124.04g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Сельдь Соленая, Natura Сыр Творожный Легкий, SPAR Оладьи из Капусты с Сыром. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Десертайм Десерт Чизкейк Черника. 夕食: Зеленый Горошек, Фасоль Стручковая, Запеченная или Жареная Форель, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ со Свининой. 軽食/その他: Компот без Сахара, Суфле, Суфле. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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