2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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1418 kcal
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脂質: 77.11g | たんぱく質: 107.35g | 炭水化物: 77.73g.
昼食: So Good 無糖杏仁奶, Costco 希臘優格, 龍泰 檸檬起士條, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 雞蛋, 龍泰 藍莓巧克力起士條, 龍泰 奧地利皇家起司條, 藍莓, 黑咖啡, 小番茄（葡萄形狀）. 夕食: 全聯 豬後腿肉, 青椒, 雞蛋, 金針菇, 洋蔥. 軽食/その他: 黑咖啡, 提拉米蘇. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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