2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
|
1872 kcal
|
脂質: 77.76g | たんぱく質: 139.75g | 炭水化物: 158.35g.
朝食: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Перекресток Фундук Жареный, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Здоровый Продукт Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Станем Друзьями Авокадо, Зеленая Линия Сыр «Фитнес», Яичный Белок. 昼食: Огурец (с Кожурой), De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Увелка Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Яичный Белок, RED Шоколад 60% Какао, Зеленая Линия Йогурт Греческий 4%, Малина. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|