2021年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.9 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
|
1380 kcal
|
脂質: 77.31g | たんぱく質: 72.09g | 炭水化物: 103.36g.
朝食: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Кофе с Молоком, Kraft Сыр Филадельфия, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры (Консервированные), Кинза, Простоквашино Сметана 20%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Тефтели из Индейки. 軽食/その他: Пятерочка Груша Конференция, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, SPAR Пицца с Курицей и Грибами, Алексеевское Сгущенное Молоко , Кофе. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|