2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
|
1717 kcal
|
脂質: 82.26g | たんぱく質: 89.47g | 炭水化物: 155.83g.
朝食: Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками. 昼食: Campina Сливки Порционные, Milky Way Шоколадный Батончик, Соленые Огурцы с Укропом, Чебаркульское Молоко Сметана 15%, Картофель Тушеный с Мясом. 夕食: Kinder Молочный Ломтик, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Чебаркульское Молоко Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. 軽食/その他: Конфеты из Молочного Шоколада. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|