2021年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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147.3 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 59.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
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1536 kcal
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脂質: 62.69g | たんぱく質: 72.62g | 炭水化物: 178.20g.
朝食: Сливочное Масло, Hame Паштет из Индейки, Белый Хлеб, Merci Молочный Шоколад, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. 昼食: Сливочное Масло, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Картофель Отварной, Минтай Жареный, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры. 夕食: Магнит Хурма, Молоко, Творог 5%. 軽食/その他: Яблоко, Orion Choco Pie. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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