2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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826 kcal
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脂質: 44.29g | たんぱく質: 24.14g | 炭水化物: 86.75g.
朝食: KDV Конфета Glaze, Конти Конфеты Золотая Лилия. 昼食: Кофе с Молоком, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Лук, Говядина Тушеная, Жареная Картошка. 夕食: Кофе с Молоком, Редис, Лук, Говядина Тушеная. 軽食/その他: Яшкино Конфеты Ярче, Яшкино Конфеты Крокант. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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