2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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1748 kcal
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脂質: 58.65g | たんぱく質: 150.13g | 炭水化物: 143.10g.
朝食: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Яблоки, Bombbar Топпинг Клубника, Магнит Авокадо, Горбуша, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Творог 2%. 昼食: Жареная или Запеченная Курица, Chikalab Chikabar Кокос, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста, Dr. Korner Сырные Хлебцы. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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