2021年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64.3 kg これまでの減量分: 42.7 kg.    残り: 1.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

633 kcal 脂質: 42.96g | たんぱく質: 32.36g | 炭水化物: 31.23g.   昼食: Hershey's Special Dark 60% Laranja, Cenouras, Brócolis, Requeijão, Queijo Minas, Walmart Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro). もっと...
2569 kcal 運動: 走る - 時速10km - 1 時間   39 分, 休憩 - 14 時間   21 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に7 kg減量中

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