2021年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.6 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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1383 kcal
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脂質: 53.71g | たんぱく質: 53.78g | 炭水化物: 190.37g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, От Палыча Торт Наполеон. 昼食: Суп куриный. 夕食: Инской Хлеб Деревенский, Салат с курицей и капустой. 軽食/その他: Магнит Хурма. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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