2021年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
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341 kcal
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脂質: 9.48g | たんぱく質: 9.18g | 炭水化物: 58.58g.
昼食: Arroz Integral, Tomates, Alface, Legumes Cozidos, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 夕食: Melancia. 軽食/その他: Açúcar Mascavo, Dori Amendoim Crocante, Dolce Gusto Café Expresso , Natural Life Semente de Chia, Banana Prata, Morangos. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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