2021年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.6 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
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1632 kcal
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脂質: 121.62g | たんぱく質: 56.72g | 炭水化物: 21.26g.
朝食: Clover Stornetta Farms Heavy Whipping Cream. 夕食: Butter , Riced Cauliflower (Frozen), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . 軽食/その他: Lagunitas Daytime IPA, Lagunitas Daytime IPA, Tillamook Tilla-Moo Sharp White Cheddar, Dutch Bros. Coffee Keto Americano, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Savoritz Parmesan Crisps, Old Wisconsin Turkey Snack Bites, Mission Avocado. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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