2021年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
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1381 kcal
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脂質: 65.51g | たんぱく質: 90.27g | 炭水化物: 112.63g.
朝食: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Яйцо, Авокадо Авокадо. 昼食: Яблоко, Хлеб Зерновой, Борщ. 夕食: Простоквашино Молоко 2,5%, Яблоко, Коровка из Кореновки Творог 2%. 軽食/その他: Макдоналдс Кетчуп, Простоквашино Сметана 15%, Окей Лазанья с Мясом . もっと...
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週に1.2 kg増量中
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