2021年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
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1302 kcal
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脂質: 64.34g | たんぱく質: 50.56g | 炭水化物: 132.10g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Butter, Dinkelvollkornbrot. 昼食: Stastnik Kantwurst, Rote Paprika, Rapsöl, Nudeln (Gekocht). 夕食: Clever Cottage Cheese, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke, Elfin Rollheringe. 軽食/その他: Balisto Korn Cereal , Krautsalat, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. もっと...
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体重に変化ありません
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