2021年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
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1280 kcal
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脂質: 40.27g | たんぱく質: 55.04g | 炭水化物: 174.77g.
朝食: Кофе с Сахаром, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Кофе с Сахаром, Котлета Куриная, Рис Вареный. 夕食: Чай с Сахаром, Кабачки Жареные, Котлета Куриная, Суп с Фрикадельками. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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