2021年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
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1471 kcal
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脂質: 33.31g | たんぱく質: 74.36g | 炭水化物: 226.22g.
朝食: Manzana, Bimbo Pan Cero Cero, San Juan Claras de Huevo. 昼食: Bolillo, Queso Panela, Frijoles Cocidos. 夕食: Silk Leche de Almendra sin Azúcar , Fresas, Avena. 軽食/その他: Naranjas, Gamesa Galletas Marias, Piña, Almendras. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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