2021年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
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1283 kcal
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脂質: 95.46g | たんぱく質: 86.92g | 炭水化物: 16.71g.
昼食: Carne de Cerdo, Repollo. 夕食: Aceite de Oliva, Espinacas, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). 軽食/その他: Milkaut Crema de Leche, Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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