2021年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
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943 kcal
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脂質: 43.11g | たんぱく質: 81.33g | 炭水化物: 54.60g.
朝食: Szynka Drobiowa, Czerwona Papryka, Kaufland Pomidor Cherry, Piątnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem, Bułka z Ziarnami. 夕食: Brokuły, Kurczak Upieczony lub Zapiekany, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). 軽食/その他: Jajko na Twardo. もっと...
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体重に変化ありません
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