2013年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 1日:
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941 kcal
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脂質: 27.13g | たんぱく質: 84.37g | 炭水化物: 82.15g.
朝食: Materne Confipote Fraise, Pelletier Toast Brioché, Café. 昼食: Gerblé Cookie Cacao Pépites, Délisse Fromage Blanc 0%, les Croisés Allégé Gruyère, Vin de Table Blanc, Soupe de Nouilles Instantanées. 夕食: Gerblé Cookie Cacao Pépites, Délisse Fromage Blanc 0%, Auchan Escalope de Poulet, Auchan Duo de Courgettes, Vin de Table Blanc. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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