2021年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
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1293 kcal
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脂質: 38.87g | たんぱく質: 62.94g | 炭水化物: 174.15g.
昼食: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Lasanha de Frango ou Peru. 夕食: Salgadinho de Festa, Lasanha com Carne, Tomates Cereja, Pimentão Amarelo. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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