2021年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.2 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
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301 kcal
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脂質: 20.11g | たんぱく質: 18.30g | 炭水化物: 16.12g.
昼食: Kruidvat Zoetstof, Kaneel, De Notenshop Cacao Nibs, Smaakt Lijnzaad Heel, De Notenshop Hennepzaad Heel Biologisch, Milbona Greek Style Yoghurt Creamy, Milbona Magere Franse Kwark. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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