2021年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.7 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
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954 kcal
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脂質: 48.95g | たんぱく質: 84.30g | 炭水化物: 43.91g.
朝食: Mãe Natureza Colágeno Hidrolisado Puro, Itambé Leite Integral sem Lactose, Eat Clean Pasta de Amendoim Protein, Puro e Leve Geleia de Amora Zero Açúcar, Mãe Natureza Pão Integral Tradicional. 昼食: Hellmann's Maionese Chipotle, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 軽食/その他: Puro e Leve Geleia de Amora Zero Açúcar, Queijo Fresco, Natural Life Farinha de Amêndoas Low Carb, Ovo, Max Titanium L-Glutamina, Essential Nutrition Whey Protein. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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