2009年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.4 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 32.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 03月 18日:
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1859 kcal
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脂質: 73.07g | たんぱく質: 66.64g | 炭水化物: 236.21g.
朝食: reduced fat milk great value, kix. 昼食: french fries, potato salad, chicken club. 夕食: Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. 軽食/その他: Medium Salsa Snackers, Multi Grain Tortilla Chips. もっと...
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体重に変化ありません
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