2021年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
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624 kcal
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脂質: 10.23g | たんぱく質: 46.17g | 炭水化物: 87.34g.
朝食: Café, Pão Francês. 昼食: Alface Americana, Tomates, Carne de Panela, Arroz Parboilizado Cozido, Quero Feijão Carioca. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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