2021年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.4 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
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763 kcal
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脂質: 36.54g | たんぱく質: 54.59g | 炭水化物: 53.84g.
朝食: Colanta Queso Cuajada, Zenú Tocineta, Buñuelo, Café con Leche Descremada, Huevo Revuelto. 昼食: Tostadas, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Consomé de Pollo. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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