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Gimana ceritanya naik teros😂
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47.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
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1009 kcal
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脂質: 26.48g | たんぱく質: 34.75g | 炭水化物: 160.97g.
朝食: Sweet Tree Coconut Palm Sugar, Captain Oats Instant Oatmeaaaaaal. 昼食: A.T.B Milk Marie Biscuit, Risoles, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tempe Orek, Kacang Sangrai, Nasi Putih. 夕食: Top Baker Roti Tawar, Gula Merah, Top Baker Roti Tawar. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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