2021年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 35.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
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1500 kcal
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脂質: 26.54g | たんぱく質: 120.00g | 炭水化物: 203.97g.
朝食: Melón , Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . 昼食: Zanahoria, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Melón , Lechuga. 夕食: Naranjas, Zanahoria, Lomo de Cerdo . 軽食/その他: Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Yogur Griego, Granix Copos de Maíz, Naranjas, Clara de Huevo, Manzana, Arándanos Agrios Deshidratados. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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