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Alles is beter dan bijkomen... dit is het laagste dat ik in 2 jaar geweest ben.
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66 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
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801 kcal
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脂質: 20.12g | たんぱく質: 51.63g | 炭水化物: 96.81g.
朝食: Biaform Provital, Materne So Fruit Frambozen. 昼食: Amandelmelk Ongezoet, Solo Bakken en Braden, Zelfrijzend Bakmeel, Cinnamon, Candico Kandijsiroop Donker, Solo Solo Bakken en Braden, Kaneel, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Imperial Zelfrijzend Bakmeel. 夕食: McCain Ribbles, McCain Ribbles, Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Azijn, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), King's Crown Erwten en Wortelen, Eiwit, Tomaten, Ijsbergsla, Herta Hesp Superieur. 軽食/その他: Vanille Pudding Poeder, Amandelmelk Ongezoet, zoetstof. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
2021年 02月 2日 投稿者: Merysom
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Ja, toen ik de 88 zag staan dacht ik dat ik nooit meer aan dit getal zou raken hoor!! Is al 22 kilo, ik schrik er zelf van.
2021年 02月 2日 投稿者: haludiel
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2021年 02月 3日 投稿者: paula 69
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Heel mooi resultaat geboekt al! Mag, nee moét, je trots op zijn!
2021年 02月 3日 投稿者: FemkeCT
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Amai Haludiel !!! Steek maar eens 22 pakjes suiker van ne kilo in een rugzak, en loop daar eens een uurtje mee rond !!!! Echt, een te gekke prestatie, Toi Tio ,Cisse
2021年 02月 3日 投稿者: CISSE48
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2021年 02月 3日 投稿者: haludiel
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Je mag echt trots zijn op jezelf! Je doet het super!! Proficiat! Geniet van je resultaat!
2021年 02月 3日 投稿者: Pumagirl1985
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2021年 02月 3日 投稿者: rietbuyse1
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